Nein – es handelt sich nicht um einen Grammatik-Fehler! Ich war wirklich „bei“ Kino … bei Kino McGregor, einer der bekanntesten Yoginis Amerikas: eine kleine Blondine mit Oho-Effekt, weil sie \u00fcber eine K\u00f6rperbeherrschung verf\u00fcgt, dass mir die Spucke wegbleibt – nicht zu glauben, dass sie vor Yoga keinen Kraft- oder anderen Sport ausge\u00fcbt hat. Es muss wohl an einer versteckten Anlage liegen und\/oder an unerm\u00fcdlicher Disziplin! Wie sonst kommt man ohne Geh\u00fcpfe\u00a0 und Anlauf schwerelos in den Handstand? Oder kann man die Schwerkraft mit Bet\u00e4tigung eines geheimen Knopfes einfach ausschalten?<\/p>\n
Der Workshop ging \u00fcber 3 Tage – 5 Einheiten \u00e1 2 Stunden, davon 2 Einheiten mehr als schwei\u00dftreibend, die beiden anderen mit themenbezogenen Erl\u00e4uterungen und ein paar passenden \u00dcbungen, die zwar unspektakul\u00e4r anmuteten, es dann aber doch in sich hatten! Ich habe mich zeitweise v\u00f6llig kraftlos gef\u00fchlt!<\/p>\n
100 Yogamatten in einem Proberaum der Volksoper – geile Location …. aber: keine Duschen! Habe ich schon mal hinausposaunt, dass Yogaschwei\u00df nicht riecht? Nun ja, ich habe sicherheitshalber die Pausen allein auf einer Parkbank verbracht; frische Yogakleidung und ein bisschen Spr\u00fch unter die Achsel – und auf der Heimfahrt m\u00f6glichst unauff\u00e4llig in der Stra\u00dfenbahn!<\/p>\n
Wie bei jedem Seminar und\/oder Workshop: es bleibt ein bisschen was h\u00e4ngen, das man in der eigenen Praxis umzusetzen versucht – bei mir ist es die Erfahrung, dass ich mit eingezogenem Bauch tiefer in jede Vorw\u00e4rtsbeuge komme – nichts wirklich Spektakul\u00e4res, aber wer denkt schon dran, den Nabel st\u00e4ndig Richtung Wirbels\u00e4ule zu ziehen? Hallo Bauch: kannst nicht einfach du das Denken \u00fcbernehmen?<\/p>\n
Was mich ein wenig gest\u00f6rt hat, ist der Hype, der um Kino gemacht wird. Nicht nur, dass sie von sich aus \u00fcberall Promotion macht – schlie\u00dflich hat sie zum Erstaunen der Wiener mitten auf der Stra\u00dfe unter Beisein eines Kameramanns mit Yogastellungen, die\u00a0Alltagsyogis eher nicht\u00a0beherrschen, brilliert\u00a0\u00a0– etwas, was sie an jedem Ort macht, wo sie gerade zu Besuch ist und was dann auch sofort in den social media nachverfolgt werden kann. Nein – nach den einzelnen Einheiten konnte man sich anstellen, um ein Selfie mit ihr zu machen – wie deppert ist das denn? Aber anscheinend verstehe ich die Welt rund um Facebook und\u00a0Instagram einfach nicht!<\/p>\n
Wichtiger als ein Selfie ist mir doch\u00a0die Erfahrung, die Sonnengr\u00fc\u00dfe einmal in einem schnell\u00a0gez\u00e4hlten Rhythmus zu machen, meine Yogamatte\u00a0im Schwei\u00df schwimmen zu sehen und erkennen zu m\u00fcssen, dass ich keine 10 Atemz\u00fcge in Utpluthih (dabei dr\u00fcckst du dich im Lotossitz vom Boden ab und „schwebst“) halten kann – und: wie angenehm erholsam ein ausgedehntes Shavasana (Endentspannung) sein kann!<\/p>\n
Was wohl unerf\u00fcllt f\u00fcr mich bleiben wird, ist der schwerelose Handstand … Kino hat 5 Jahre lang daran gearbeitet … ein Alltagsyogi knabbert daran wohl ein Leben lang – na dann: let\u00b4s beginn!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nein – es handelt sich nicht um einen Grammatik-Fehler! Ich war wirklich „bei“ Kino … bei Kino McGregor, einer der bekanntesten Yoginis Amerikas: eine kleine Blondine mit Oho-Effekt, weil sie \u00fcber eine K\u00f6rperbeherrschung verf\u00fcgt, dass mir die Spucke wegbleibt – nicht zu glauben, dass sie vor Yoga keinen Kraft- oder anderen Sport ausge\u00fcbt hat. Es … Weiterlesen