{"id":128,"date":"2013-09-27T14:10:47","date_gmt":"2013-09-27T12:10:47","guid":{"rendered":"http:\/\/luciaklatil.wordpress.com\/?p=128"},"modified":"2013-09-27T14:10:47","modified_gmt":"2013-09-27T12:10:47","slug":"da-sind-sie-wieder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/?p=128","title":{"rendered":"Da sind sie wieder …."},"content":{"rendered":"
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Kaum ist der Sommer vorbei, die Seen zu k\u00fchl, der Schwimmreifen\u00a0um den Bauch nicht mehr rot-wei\u00df, sondern „echt“, erinnert sich so mancher beim Verstauen der Schwimmflossen an \u00fcber Monate vernachl\u00e4ssigte Laufschuhe. Einerseits beginnt jetzt auch wieder der Massenansturm\u00a0auf Businessrun: 3er Teams – 4,2 km durch den Prater mit Ehrenrunde im Ernst Happel\u00a0Stadion \u2026 wenn die ersten im Ziel und beim dritten Bier sind, stehen noch immer Tausende in den Startl\u00f6chern und dr\u00e4ngeln sich im Schneckentempo\u00a0vor zur Startlinie; Nightrun: allein oder im Team – 5 km am Wiener Ring entlang \u2026 eigentlich lebensgef\u00e4hrlich, da dichtes Geschupse\u00a0\u00fcber feuchte Stra\u00dfenbahnschienen und auch Kinder, die man leicht mal \u00fcbersehen k\u00f6nnte; der Wachaumarathon in s\u00e4mtlichen Kilometer-Variationen \u2026 eng wird es dann erst in Krems, wo alle zusammentreffen, um im Park ein Volksfest zu feiern.<\/p>\n<\/div>\n

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Ich habe mich heuer dem allen entzogen und werde am 6.10. bei einem „famili\u00e4ren“ Lauf in Verona teilnehmen – Einlauf in die Arena inklusive (Status quo: 1492 Registrierungen \u2026. oophs: das Jahr,in dem Amerika entdeckt wurde?)<\/p>\n<\/div>\n

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Ich schweife schon wieder ab! Was ich sagen wollte: es sind seit den letzten Tagen wieder L\u00e4uferInnen unterwegs, die ich zuvor kaum gesehen habe. Ganz krass die Unterschiede in der Laufbekleidung: ich noch in kurzen Shorts und Top unterwegs, andere aber schon in Wintertights\u00a0und Haube – hallo: es hat doch noch immer 15 Grad in der Fr\u00fch um 6 Uhr! \u2026 was tut Ihr, wenn es dann wirklich kalt wird? Ich vertrete ja die Ansicht, dass man sich besser abh\u00e4rtet, wenn man nicht gleich dem meteorologischen Kalender nachgibt. Wichtig ist halt, dass man nicht nassgeschwitzt\u00a0ein Schw\u00e4tzchen h\u00e4lt, sondern schnurstracks unter die Dusche wandert. Ich bin fr\u00fcher (das klingt, als w\u00e4re ich uralt!) immer im September bei 5 Grad Au\u00dfentemperatur im nebelschwadenverhangenen 19 Grad warmen See geh\u00fcpft, auf dem Weg dorthin mit blo\u00dfen F\u00fc\u00dfen \u00fcber eiskaltes Gras. Kalt war mir danach dann schon, aber ich war nie krank!<\/p>\n<\/div>\n

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Beim Sport wird der K\u00f6rper durchblutet und warm, danach d\u00fcrft\u00b4s dann kuscheln!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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