Ich muss eine Sache, die ich da von mir gegeben habe, revidieren: ich trage seit vergangenem Samstag beim Laufen auch ein lang\u00e4rmeliges Shirt! Am Samstag hatte es um 6 Uhr in der Fr\u00fch schlappe 5 Grad und im Prater \/ im Wald dann in eisigem Nebel knappe Gefriergrade – meine Schultern haben die K\u00e4lte nicht so gern, und die Finger sind so vereist, dass ich kaum die Haust\u00fcre aufsperren kann. Aber Handschuhe? Ich wei\u00df nicht\u00a0– da lobe ich mir mehr die Shirts mit langen \u00c4rmeln und Daumenl\u00f6chern oder noch besser mit der eingen\u00e4hten Fingerklappe – das ist super!<\/p>\n
Ich habe gerade die offizielle Verst\u00e4ndigung bekommen, dass ich in Verona an den Start darf – ganz sch\u00f6n streng die Italiener! Was ziehe ich nur an, damit ich eine halbwegs gute Figur unter all den Athleten mache – zumindest 3 Minuten vor dem Startschuss, danach ist mir eh alles (fast alles) egal. Es darf nur nicht die Laufhose\u00a0nach oben rutschen, denn das ist mir im Sommer mehrmals passiert: wenn nicht genug Schwei\u00df an den Schenkelinnenseiten\u00a0rinnt, reiben die Beine zu sehr aneinander und, dann gibt\u00b4s arge Hautabsch\u00fcrfungen, die geradezu an Sadomaso\u00a0erinnern k\u00f6nnten. Aber ich hatte auch schon Reib-Verletzungen unter den Achseln (nach dem Wiener Marathon) – da lieferten sich Armausschnitt\u00a0und Rucksacktr\u00e4ger ein arges Match (w\u00e4hrend des Laufens nichts gesp\u00fcrt, aber dann unter der Dusche – aua!) oder am R\u00fccken (auch vom Trinkrucksack?). Egal, das sind Peanuts! Wichtig ist, dass ich keinen Krampf bekomme – der Rest steht in den Sternen: durchkommen ist die Devise. Bodo suggeriert mir die magische 3:30\u00a0Start-Ziel-Netto-Zeit\u00a0… ich denke mal gar nicht daran, zumal ich die Strecke nicht kenne. Daher auf\u00a0gut k\u00e4rntnerisch: lei lafn\u00a0losn!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ich muss eine Sache, die ich da von mir gegeben habe, revidieren: ich trage seit vergangenem Samstag beim Laufen auch ein lang\u00e4rmeliges Shirt! Am Samstag hatte es um 6 Uhr in der Fr\u00fch schlappe 5 Grad und im Prater \/ im Wald dann in eisigem Nebel knappe Gefriergrade – meine Schultern haben die K\u00e4lte nicht … Weiterlesen