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Was hat es mit diesen 10 bunten Flaschen auf sich, die von diesen 3 s\u00fc\u00dfen Buddhas bejubelt werden?<\/p>\n
Dieses Ensemble mal 4 war gleichzeitig Fluch und Segen meiner vergangenen 4 Tage — meine alleinige Tagesration an Nahrungsaufnahme, versetzt mit vielen Vitaminen und kaum Kalorien!<\/p>\n
Man nennt das Saftkur!<\/p>\n
Oder einen weiteren Schritt in Richtung kompletten Irrsinns?<\/p>\n
Ich denke: Ein bisschen Wahnsinn muss vorhanden sein, wenn man ein Experiment wagen will!<\/p>\n
hat mich dazu eine Arbeitskollegin, die vor kurzem stolz verk\u00fcndet hat: Ich habe mir die Saftkur-Box bestellt!<\/p>\n
Und schon war auch MEIN Ehrgeiz geweckt: 3 Tage oder gleich mit 5 Tagen in die Fastenzeit 2024 starten? Der Preisvergleich sprach f\u00fcr die gro\u00dfe Box, und der Rabattgutschein f\u00fcr die Erstbestellung brachte auch einen gewissen Motivationsschub.<\/p>\n
2 Tage sp\u00e4ter wurde der schwere Karton geliefert. Bodo war sehr neugierig, da ich ihm nichts von meinem Vorhaben verraten hatte. Wider Erwarten zeigte er sich der Sache aber sehr aufgeschlossen und schnorrte mir glatt eine Saft-Tag-Ration, bestehend aus 7 Smoothies und 3 Shots, ab!<\/p>\n
Ich entschied mich, diese 4 Challenge-Tage gleich an den Aschermittwoch anzuschlie\u00dfen, weil ich ja bereits an diesem Tag wenig Nahrung zu mir genommen hatte, und der Verzicht auf feste Speisen daher nicht allzu schwer sein sollte.<\/p>\n
Von 8 bis 20 Uhr alle 2 Stunden einen Smoothie, um 8, 12 und 18 Uhr zus\u00e4tzlich einen Shot – am Donnerstag hatte ich viel ins B\u00fcro zu schleppen!<\/p>\n
Dann begann der Stress, denn mir war bislang nicht bewusst, wie schnell 2 Stunden vor\u00fcber gehen k\u00f6nnen! Schon wieder ein Smoothie, schon wieder ein Shot. Dazwischen noch unges\u00fc\u00dften Tee — ich glaube, ich habe an diesem Tag mehrere Tausend Schritte allein deshalb gemacht, weil ich alle 10 … 15 Minuten ganz dringend aufs Klo musste!<\/p>\n
Hungergef\u00fchle? Keine Zeit daf\u00fcr … trinken, Blase entleeren, trinken …!<\/p>\n
Abends war eine einfache, klare Gem\u00fcsesuppe erlaubt.<\/p>\n
In der Nacht musste ich gute 5 Mal das kleine \u00d6rtchen aufsuchen – erholsamer Schlaf? Wohl kaum! Au\u00dferdem war mir nachts recht kalt – das waren sicher nicht die Nachwehen vom Eisschwimmen!<\/p>\n
Am Freitag konnte ich dann mit Bodo „ansto\u00dfen“ — welcher Smoothie schmeckt Dir am besten? Der Shot mit Ingwer hat\u00b4s in sich!<\/p>\n
Halb geschafft \/ halb noch vor mir!<\/p>\n
Meine Arbeitskollegin, die nach dem dritten Tag wegen Kreislaufproblemen abbrechen musste, meinte, sie h\u00e4tte 3 Kilogramm abgenommen — Ich konnte bei mir eigentlich (noch) keine „Erleichterung“ feststellen!<\/p>\n
Tag 3 war etwas z\u00e4h – zu wenig Ablenkung offensichtlich. Abends g\u00f6nnte ich mir zus\u00e4tzlich zu den S\u00e4ften eine scharf gew\u00fcrzte passierte Fenchelsuppe – genug im Topf f\u00fcr Sonntag!<\/p>\n
Nachts qu\u00e4lte mich dann schon ein wenig der Hunger … alles nur Kopfsache!!!<\/p>\n
Und schon der letzte Tag! Nur ein kurzer Spaziergang im Botanischen Garten m\u00f6glich – aus eben schon beschriebenen Gr\u00fcnden … (und weil heute wohl jeder andere Gartenbesucher etwas zu essen in der Hand hatte!)<\/p>\n
Die Laune: eigentlich sehr gut und entspannt!<\/p>\n
Mein Darm allerdings ist beleidigt, weil sich die Blase so in den Vordergrund gedr\u00e4ngt hat – ich m\u00fcsste innerlich jetzt eigentlich gut durchsp\u00fclt sein.<\/p>\n
Das f\u00fchrt mich zu einer gewissen Kritik an dieser Saftkur, denn:<\/p>\n
-1- Der Wasserverbrauch war enorm: Teewasser, Klosp\u00fclung!<\/p>\n
-2- Diese Flaschen aus recyceltem PET produzieren leider viel M\u00fcll! Nachdem das Produkt aber aus Deutschland kommt, wo es f\u00fcr die Smoothie-Flaschen offenbar Pfand gibt, habe ich alle gesammelt, um sie beim n\u00e4chsten Deutschland-Besuch beim Leergut abgeben zu k\u00f6nnen. (Hier hinkt \u00d6sterreich leider noch arg nach!)<\/p>\n
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Zusammenfassend eine neue Erfahrung, die ich eigentlich aus Bequemlichkeit und Furcht jahrelang vor mich hingeschoben hatte und die wunderbare Erkenntnis, dass mein K\u00f6rper viel Reserven hat!!!<\/p>\n
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Sorry, aber ich muss jetzt schnell Schluss machen, denn … \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Was hat es mit diesen 10 bunten Flaschen auf sich, die von diesen 3 s\u00fc\u00dfen Buddhas bejubelt werden? Dieses Ensemble mal 4 war gleichzeitig Fluch und Segen meiner vergangenen 4 Tage — meine alleinige Tagesration an Nahrungsaufnahme, versetzt mit vielen Vitaminen und kaum Kalorien! Man nennt das Saftkur! Oder einen weiteren Schritt in Richtung kompletten … Weiterlesen