{"id":427,"date":"2014-03-31T12:26:40","date_gmt":"2014-03-31T10:26:40","guid":{"rendered":"http:\/\/luciaklatil.wordpress.com\/?p=427"},"modified":"2014-03-31T12:26:40","modified_gmt":"2014-03-31T10:26:40","slug":"miese-launen-jet-lag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/?p=427","title":{"rendered":"Miese-Launen-Jet-Lag"},"content":{"rendered":"<div>\n<p xml:lang=\"DE-DE\"><span xml:lang=\"DE-AT\">Au-weh! Das Aufstehen heute Morgen &#8211; es fehlt die eine Stunde, die dem Morgen Gold in den Mund legt. Auch im Wissen, dass diese abrupte Morgendunkelheit nur ein kurzer Moment sein wird, da wir uns doch in raschen Schritten der hellen Jahreszeit n\u00e4hern, war dies heute nur ein schwacher Trost. Bodo und ich w\u00e4ren fast im Stehen wieder eingemurmelt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p xml:lang=\"DE-DE\"><span xml:lang=\"DE-AT\">Dann die zweite Tagesschlappe: mein Knie hat beim <\/span><span xml:lang=\"DE-AT\">Laufen nicht mitgespielt,<\/span><span xml:lang=\"DE-AT\"> hat mich nach 500 Metern leicht h\u00fcgelab zur Umkehr<\/span><span xml:lang=\"DE-AT\"> gezwungen! \ud83d\ude41 <\/span><span xml:lang=\"DE-AT\">gaaaanz\u00a0schlecht &#8211; f\u00fcr meine heutige Tagesverfassung. Auch wenn ich zwei Wochen vor dem Marathon mit reduzierter Trainingsvorgabe keine Mega-Verbesserung erzielen k\u00f6nnte, das panische Gewissen zerrt an meinen Nerven! Au\u00dferdem brauche ich den mont\u00e4glichen Morgenlauf, um mich auf eine neue Arbeitswoche einzustimmen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p xml:lang=\"DE-DE\"><span xml:lang=\"DE-AT\">Gemein, dass ich nach einer Eisauflage,<\/span><span xml:lang=\"DE-AT\">\u00a0etwas Geschmier und in meinen neuen Kurz-Boots von <\/span><span xml:lang=\"DE-AT\">Airstep (in leichtem Schimmerglanz und mit je drei unterschiedlichen <\/span><span xml:lang=\"DE-AT\">Ledergurten\u00a0umwickelt; super bequem!)<\/span><span xml:lang=\"DE-AT\"> &#8212; <\/span><span xml:lang=\"DE-AT\">jaaaa, ich habe wieder zuschlagen m\u00fcssen, ob aus Frust oder Lust, l\u00e4sst sich nur schwer beantworten &#8211; schmerzfrei ins B\u00fcro t\u00e4nzeln konnte. Dies sollte mich nun aber beruhigen und mich auf morgen fr\u00fch freuen lassen! Mein K\u00f6rper wei\u00df zum Gl\u00fcck, dass er mir zu gehorchen hat!<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au-weh! Das Aufstehen heute Morgen &#8211; es fehlt die eine Stunde, die dem Morgen Gold in den Mund legt. Auch im Wissen, dass diese abrupte Morgendunkelheit nur ein kurzer Moment sein wird, da wir uns doch in raschen Schritten der hellen Jahreszeit n\u00e4hern, war dies heute nur ein schwacher Trost. Bodo und ich w\u00e4ren fast &hellip; <a href=\"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/?p=427\" class=\"more-link\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,8],"tags":[],"class_list":["post-427","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lucia-and-her-sports","category-lucia-and-the-rest"],"views":358,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=427"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucia.klatil.at\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}