Der Countdown l\u00e4uft. Bis jetzt hatte ich nur einen kleinen Alptraum, wo es um l\u00e4cherlicher 42 km ging. Derzeit schlafe ich aber gut und traumlos, bin ruhig wie ein zen-beschienener Stein in einem asiatischen Meditationshain\u00a0– und bin dar\u00fcber sehr \u00fcberrascht (?) Andererseits bin ich mir bewusst, dass ich sp\u00e4testens am Samstag, wenn ich dann endlich die Startnummer 7222 (Quersumme 13 – meine Gl\u00fcckszahl?) in H\u00e4nden halte und rund um mich herum nur athletische L\u00e4ufer herumstaksen, die Nervosit\u00e4t steigen wird. Aber Lampenfieber ist schon ok. Woher kommt eigentlich das Wort „Lampen-Fieber“? In der Google-Maschine wird nur dar\u00fcber gesprochen, dass diese Erscheinung eine Form von Stress ist, der Anspannung vor einem wichtigen Ereignis, wo man in irgendeiner Form im Rampenlicht steht. Ach so, ja: wenn man unter Scheinwerfern, also „Lampen“ mit starker Hitzeausstrahlung\u00a0stehen muss, wird die eigene Birne schon mal sehr hei\u00df und gl\u00fchend, gerade so, als ob man „Fieber“ hat. Da\u00a0ich aber am Sonntag nicht unter Scheinwerfern gl\u00e4nzen muss, nehme ich das mit dem Lampenfieber wieder zur\u00fcck und tituliere\u00a0meine Gef\u00fchls- und Darmregungen\u00a0als euphoria\u00a0nervosa? Trotz meiner inneren Ruhe bin ich schon mitten in kleineren Vorbereitungen: zum einen habe ich meine Wettkampfschuhe\u00a0von eingetretenen Steinchen gereinigt (wenn ich morgen nochmals laufen gehe, ziehe ich andere Schuhe an), zum anderen habe ich die neuen Laufhosen\u00a0getestet – wahrscheinlich nehme ich eh die Lauftight, die f\u00fcr Langstreckenl\u00e4ufe, also mit leichter Kompression, entwickelt wurde, und dann w\u00e4re da noch das magentaf\u00e4rbige Nike-Shirt mit eingebautem BH, das trotz Bef\u00fcrchtung meinerseits, dass der Brustgurt\u00a0zu Atemnot f\u00fchren k\u00f6nnte, ideal w\u00e4re, weil angenehm luftig, nicht zu kurz; allerdings hatte ich gestern nach nur 70 Minuten und k\u00fchlen Temperaturen vom Schwei\u00df verursachte kleinere Brandstellen in der Achsel – das ist freilich nicht so gut (war letztes Jahr auch ganz aufgescheuert\u00a0– und das tat sp\u00e4testens unter der Dusche dann seeeehr\u00a0weh!). Das schwarze Top von Bionic\u00a0ist zwar figurschmeichelnd, aber nicht luftig genug und neigt zum Raufrutschen\u00a0– und ganz in Schwarz will ich heuer nicht laufen! Also doch Magenta und dann mit Bepanthen die gereizte Haut pflegen? Das sind Probleme! Ich habe in meinen Blogs schon mehrfach betont, dass meine mentale Stimmungen sehr davon abh\u00e4ngen, was ich am K\u00f6rper trage. Und wenn dann noch ein Quantum „Stress“ dazukommt, umso wichtiger! Jetzt werde ich langsam ungeduldig \u2026 auf die Pl\u00e4tze, fertig \u2026…!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Der Countdown l\u00e4uft. Bis jetzt hatte ich nur einen kleinen Alptraum, wo es um l\u00e4cherlicher 42 km ging. Derzeit schlafe ich aber gut und traumlos, bin ruhig wie ein zen-beschienener Stein in einem asiatischen Meditationshain\u00a0– und bin dar\u00fcber sehr \u00fcberrascht (?) Andererseits bin ich mir bewusst, dass ich sp\u00e4testens am Samstag, wenn ich dann endlich … Weiterlesen